Avez-vous le sentiment de vivre pleinement votre vie ?

La “Gestalt Thérapie” est une psychothérapie individuelle qui s’adresse aux personnes de 18 ans à plus de 99 ans qui veulent vivre des relations satisfaisantes et épanouissantes, avancer dans leur vie en accord avec leurs valeurs et se sentir heureuses. Parce qu’il existe des étapes qui nous challengent tout au long de notre vie on peut avoir besoin d’une aide à tout moment dans sa vie pour retrouver du sens.

En toute confidentialité et avec bienveillance je vous accueille et j’interagis avec vous pour qu’ensemble nous découvrions comment observer vos expériences de vie, accepter, améliorer et dépasser vos difficultés pour retrouver l’équilibre.

• • Vous traversez des moments difficiles ou douloureux dans votre vie, des changements auxquels vous souhaitez faire face

• • Vous souhaitez (re)trouver un bien-être dans votre vie personnelle et/ou professionnelle, remettre du sens.

• • Vous manquez de confiance en vous et vous souhaitez découvrir ou développer vos ressources personnelles

• • Vous souhaitez vous lancer dans un nouveau projet mais ressentez des blocages

• • Vous ressentez le besoin d’améliorer vos relations avec vos proches ou dans votre environnement amical et/ou professionnel

Vous vivez :

• • Anxiété, stress, difficultés à gérer vos émotions (troubles de l’humeur…)

• • Peur de passer à l’action, peur irrationnelle, procrastination

• • Difficultés dans une phase de transition (adolescence, mariage, arrivée d’un enfant, nouveau job, perte d’emploi, divorce, maladie, retraite…)

• • Etats dépressifs, manque d’entrain, manque de goût à la vie (dépression, burn-out, bore-out…)

• • Troubles liés à l’alimentation, la dépendance à certaines substances (cigarettes, sucre, alcool, drogues, sexe…)

• • Tristesse et/ou colère

• • Deuil, solitude

• • Troubles relationnels (dans le couple, avec les membres de votre famille, vos amis vos collègues…)

Vous pouvez dépasser ces états et retrouver du bien-être